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熟地就是熟地黃,熟地黃一般是採用地黃的根莖經過蒸曬加工製作而成,屬於中藥類。
熟地在廣東人的養生煲湯常常用到,如果是滷味的話很多是靠熟地的天然色素來調色,例如大陸的周黑鴨,或者是黑鴨脖等等
熟地黃的食用方法一般為泡酒、熬湯、泡水(熟地水)等。如果是泡酒一般作法都是加枸杞、黃精、黨參、人參一起,對人體起到很好的作用,用高濃度的白酒浸泡一個月之後就可以喝了。
另外,熟地吃的時候可以跟食物一起燉煮,有人用熟地來燉雞,熟地泡軟了之後,也可跟米一起做成熟地粥。
與熟地一起煲的湯,可在美味的同時使其營養倍增。
1、豬腳:熟地和豬腳一起煲湯是比較常見的一種吃法,製作方法也比較簡單,準備豬腳、熟地、薑片、蔥段等食材。將豬腳洗淨剁塊後放入鍋中用水煮沸,然後放入熟地與其他配菜,再煮上一段時間即可食用。
2、烏骨雞:熟地也可以和烏雞一起煲湯,準備烏骨雞、熟地、豬瘦肉、枸杞等食材。將烏骨雞和豬瘦肉洗淨,將其他的食材一同放進烏骨雞的腹部中,然後將烏骨雞和豬瘦肉一起放入鍋中用水煮沸,再轉小火燉煮一兩個小時左右即可食用。
3、羊肉:熟地和羊肉一起煲湯可具有對人體很好的功效,準備羊肉、熟地、當歸、黨參、生薑等食材。將羊肉洗淨後切塊,放入鍋中加水煮沸,然後再加入熟地以及其他食材,轉小火煮兩個小時作用即可食用。
熟地除了可以與這幾種食材煲湯外,還可與其他的食材煲湯,可起到不同的功效和作用