宮保雞丁也有人叫宮爆雞丁,本不叫宮爆雞丁的,應該叫宮保雞丁的。現在的川菜餐館中,「宮保雞丁」這道菜可謂司空見慣。有些菜單上寫成了「宮爆雞丁」,是有人認為烹製方法為「爆炒」,其實這是一種誤解,沒有弄清楚「宮保雞丁」的由來。

說到「宮保雞丁」,當然不能不提它的發明者——丁寶楨。據《清史稿》記載:丁寶楨,字稚璜,貴州平遠人,咸豐三年進士,光緒二年任四川總督。據傳,丁寶楨對烹飪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,並尤其喜好辣味。他在 四川總督任上的時候創製了一道將雞丁、紅辣椒、花生下鍋爆炒而成的美味佳肴。這道美味本來只是丁家的「私房菜」,但後來越傳越廣,盡人皆知。

所謂「宮保」,其實是丁寶楨的榮譽官銜。據《中國歷代職官詞典》上的解釋,明清兩代各級官員都有「虛銜」。最高級的虛銜有「太師、少師、太傅、少傅、太保、少保、太子太師、太子少師、太子太傅、太子少傅、太子太保、太子少保」。這幾個都是封給朝中重臣的虛銜,通稱為「宮銜」。在咸豐以後,這些最高級的虛銜又有了一個別稱——「宮保」。丁寶楨治蜀十年,為官剛正不阿,多有建樹,於光緒十一年死在任上。清廷為了表彰他的功績,追贈「太子太保」。如上文所說,「太子太保」是「宮保」之一,於是他發明的菜由此得名「宮保雞丁」,也算是對這位丁大人的紀念了。

時過境遷,很多人已不知「宮保」為何物,就想當然地把「宮保雞丁」寫成了「宮爆雞丁」,雖一字之差,但卻改變了紀念丁寶楨的初衷。

宮保雞丁的具體做法:

宮保雞丁的原料:

雞胸肉300克,花生50克,乾紅辣椒20克,太白粉25克,清湯20克,花生油80克。

宮保雞丁的烹飪方法:

雞胸肉切丁,加醬油,精鹽,料理酒調味,用太白粉拌勻。將醬油,白糖,醋,味精,清湯,太白粉調成芡汁。乾紅辣椒切成2厘米長的節。花生用油炸脆,將乾紅辣椒,花椒炸至棕紅色,將雞丁炒散,放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡汁,加花生米翻兩下裝盤即可

宮保雞丁的製作過程:

1.買雞腿,切肉成丁。

2.切完將肉洗一洗,放一點點鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻。

3.放一點太白粉,用手抓勻。

4.放一會兒(此法名曰:醃或上漿,可給肉去腥、上味,適用於各種肉類)。

5.倒油入鍋。

6.雞丁入鍋,炒一會兒取出。

7.倒辣椒油(或沙拉油)入鍋。

8.放入花椒,辣椒(小火)。

9.放入蔥、薑片、蒜片,煸一會兒。

10.放入雞丁。

11.加米酒,醬油(上色)。

12.加一點點雞湯。

13.加一點點鹽、雞精、多點糖、加一點點醋(此菜味道是小酸小甜)。

14.加一點點太白粉勾欠,放入炒好的花生。

15.加入辣椒、香油,出鍋。這樣宮保雞丁就做好了!

另外柳丁愛再提醒大家一下,做宮保雞丁辣椒基本都是朝天辣椒或者二荊條辣椒喔